Выбирая кроссовки для ходьбы, в первую очередь забудьте о брендовых моделях и советах так называемых «профессионалов», которые работают продавцами в самом захудалом магазине обуви в вашем городе.
Приобретать кроссовки, причем не важно, женские они или мужские, только с одной лишь мыслью, что это настоящий Адидас или Рибок, стоит только тогда, когда вы хотите купить долговечные кроссовки для многочисленных прогулок с детьми, пикников, играми с друзьями в бадминтон и так далее.
Но если вам нужны кроссовки для определенного вида тренировок, то не слушайте такие консультации продавцов, как: «Это отличная модель, ее хорошо берут». Кроссовки для ходьбы, бега, занятий фитнесом и прочих спортивных нагрузок заметно отличаются друг от друга, подбираются они путем индивидуального подбора и тщательной примерки.
Также не стоит покупать кроссовки в рыночных палатках, на распродажах в торговых центрах и на интернет-аукционах. Приобретайте спортивную обувь только в специализированных магазинах или в официальных бутиках таких фирм, как Рибок, Адидас или Найк.
И здесь проблема даже не в том, что вы потратите деньги на некачественную вещь, а в том, что из-за этой самой вещи вы повредите позвоночник и голеностоп, а это довольно опасные травмы. Если вы не верите качеству производителя, то обязательно проверьте обувь самостоятельно. Ну а о том, как выбрать наиболее качественную обувь, вы узнаете в нижеприведенной статье.
Как правильно определить качество кроссовок
В первую очередь кроссовки, которые вы смотрите на прилавке магазина, должны быть чистыми и отлично пахнуть. Если вы почувствовали от обуви какой-то неприятный запах, то такие кроссовки стоит оставить на полке и идти выбирать дальше.
Возьмите понравившуюся модель кроссовок, согните ее в руках. Если сгиб подошвы пришелся на центр или вторую половину подошвы ближе к пятке, то обувь некачественная. Все дело в том, что нормальный сгиб ступни человека приходится на подушечки под пальцами. А если вам при сгибе ноги все время нужно будет прилагать усилия, то это ни к чему хорошему точно не приведет.
Теперь аккуратно нажмите на пятку кроссовок. Практически все модели спортивной обуви оснащены фиксированным задником, он не должен проминаться внутрь при нажатии. Если он прогнулся, то перед вами некачественная обувь.
Теперь посмотрите на подошву. Если подошва напоминает слоеный пирог, то перед вами подделка.
Стелька должна быть съемной и легко выниматься из обуви, ведь иногда ее нужно будет просушивать между занятиями. Большинство производителей сегодня производят обувь с двумя стельками:
- Съемной;
- Вклеенной.
Как выбрать кроссовки? Советы профессионала!
Если вам предстоят интенсивные тренировки, то не покупайте кроссовки с липучками, иначе в процессе занятий вы будете все время застегивать обувь.
Примерка кроссовок
Мерить кроссовки следует на носки, в которых вы обычно занимаетесь.
При примерке обуви нога легко должна входить в ботинок. Теперь, надев обувь на ногу, потрясите ей, кроссовка не должна спадать с вашей ноги, если она качественная.
И никогда не покупайте обувь, если вы ее не примеряли, это касается как спортивной обуви, так и любой другой.
Какие кроссовки подходят для ходьбы
Если вы выбираете кроссовки для ходьбы, то обратите внимание на следующие пункты:
- В первую очередь кроссовки для ходьбы должны быть удобными, они не должны сдавливать ногу и быть слишком большими. Мерять обувь следует только вечером, так как в это время ноги уже отекли, а значит, размер будет подобран более правильно.
- Перед примеркой обязательно наденьте носки из хлопчатобумажной ткани. Затем встаньте в обуви и пройдитесь в ней по магазину. Не стесняйтесь других покупателей и продавцов, это ваше право.
- Кроссовки для ходьбы должны иметь толстую подошву, так как они будут испытывать большие нагрузки, кроме того такая обувь должна иметь хорошую амортизацию, чтобы удары о стопы смягчались и не наносили им вред.
- Данный вид обуви должен быть оснащен высокими боками и высокой пяткой для того, чтобы нога хорошо фиксировалась в ней.
- Голеностопный сустав во время прогулок очень подвижен, поэтому если вы наденете низкие кроссовки, то скорей всего подвернете ногу.
- Кроме того, что подошва кроссовок для ходьбы должна быть толстой, она еще должна быть мягкой. Проверить подошву на обуви довольно легко: возьмите ее двумя руками и согните пополам, если вы сблизили пятку и носок, то обувь идеальная.
Как выбрать цвет кроссовок для ходьбы
Цвет обуви также имеет значение, но еще большее значение имеет цвет подошвы. На прогулочных кроссовках цвет подошвы делается черным, чтобы она не казалась слишком грязной.
Верхняя же часть кроссовок может иметь абсолютно любой цвет, какой вы предпочитаете. Отлично заряжает энергией оранжевый цвет, но если вы очень практичный человек, то выберите лучше темную обувь, иначе вам придется чистить обувь после каждой прогулки.
