Ортопедическим называют такой матрас, во время лежания на котором человек всегда сохраняет свой позвоночник прямым. Однако такое не под силу даже настоящим ортопедическим матрасам. Если у вас уже имеются проблемы со спиной, ортопедический матрас не поможет от них избавиться и не вылечит ваш недуг, так что не ждите от него чудодейственного исцеления от сколиоза. Однако грамотно подобранный матрас поможет снять боль в спине из-за неправильного положения позвоночника, благодаря чему вы будете меньше ворочаться ночью и лучше спать. Следовательно, днем вы будете чувствовать себя отлично.
Не покупайте матрас, пока не посмотрите это видео. Как правильно выбрать матрас. Советы от ARMOS
Рекомендации по выбору ортопедического матраса
Многие считают, что самым полезным для позвоночника является жесткий матрас, однако это не совсем так. Самое главное, чтобы на выбранном матрасе было удобно спать. Оптимальный матрас должен быть в меру мягким и в меру жестким, а вы при выборе себе матраса ориентируйтесь как на советы, так и на собственные предпочтения. Приведем некоторые рекомендации:
- матрас на основе традиционного пружинного блока далек от ортопедического, однако даже такой новый матрас намного лучше старого с
продавленными пружинами. Конечно, такие матрасы существенно недороги, но и у них есть беспружинные аналоги по схожей цене – отечественные матрасы на основе поролона или латекса;
- люди среднего телосложения могут подобрать себе матрас на независимых пружинах, например, модели с прослойками из латекса. Существует мнение, что пружинные матрасы намного комфортнее беспружинных;
- полным людям следует выбирать жесткие матрасы – пружинные (с усиленными пружинами) или беспружинные, но из плотных материалов;
- людям с худым телосложением прекрасно подойдут мягкие матрасы без использования в них койры;
- для детей и подростков рекомендованы беспружинные матрасы, жесткие, изготовленные из искусственного латекса;
- матрас для малыша прежде всего должен хорошо проветриваться, поэтому стоит приглядеться к кокосовым матрасам толщиной около 3см — 7см,
для детей постарше нужны более прочные матрасы, чтобы он выдержал прыжки на нем;
- если у вас периодически возникают боли в пояснице (тянущие, резкие), то жесткий матрас, увы, вам противопоказан. Лучше выбрать мягкую, хорошо проминающуюся модель;
- жесткий или полужесткий матрас рекомендован тем, у кого имеются различные проблемы в верхних отделах позвоночника. Такие модели часто рекомендуются врачами-ортопедами пациентам, как наиболее походящие.
