Наверное, в мире не существует девушки, которая бы была полностью довольна своей внешностью. То нос длинноват, то грудь слишком маленькая, а ноги растут «не от ушей»… У каждой из девушек найдется масса причин, чтобы критиковать свою внешность. Это наблюдается даже у тех представительниц прекрасного пола, которых природа не обделила внешними данными. Исходя из этого, можно сделать вывод, что внешность – это еще не залог комфортного существования. Гораздо важнее – уметь принимать и любить себя такой, какая ты есть. Без этого ни одна даже самая писаная красавица не будет счастлива.
Так как же полюбить свою внешность, если она далека от идеала? И в таком случае вовсе не обязательно бежать к пластическим хирургам, которые смогут перекроить лицо и тело под стандарты красоты. Если вы не уверены в себе, тогда ни один хирург не сможет вам помочь. Даже имея внешность признанных красоток вроде Анжелины Джоли или Николь Кидман, вы будете чувствовать себя серой мышкой, не приняв себя целиком и полностью.
Шагайте навстречу себе обновленной
Предлагаем вам воспользоваться советами, которые помогут избавиться от такой проблемы как «нелюбовь к себе» и повысить самооценку.
1. Запомните: пока вы не полюбите себя, такой, какая вы есть – никто вас не станет любить. Как только вы осознаете, что такой другой девушки (женщины) во всем мире нет и ваша внешность уникальна и одновременно привлекательна – забудьте о новых романах и серьезных отношениях.
2. Как сказал один мудрый человек: «Некрасивых женщин не бывает — бывают неухоженные». И это правда. Для поддержания своей красоты регулярно ухаживайте за собой, приобретайте новые вещи, милые безделушки, которые украсят вас и сделают еще лучше.
3. Превратите свои недостатки в достоинства. Если у вас маленький рост – не стесняйтесь этого, ведь благодаря данной особенности вы сможете, например, носить изящную одежду или надевать высокие каблуки, в которых вы не будете казаться слишком высокой. Вы обеспокоены по поводу слишком пышных бедер? Лучше гордитесь ими, ведь пышные бедра желают вас женственной и сексуальной. Например, известная певица Дженнифер Лопес вовсе не переживает насчет своей филейной части тела, а наоборот ею гордиться. А она у нее, между прочим, имеет объем целых 102 см!
Как полюбить себя? Психолог Михаил ЛАБКОВСКИЙ
4. Измените то, что можно изменить. Вы стесняетесь прыщей, которые никак не хотят покидать ваше личико? Так почему бы не обратиться к хорошему косметологу, который поможет справиться с данной проблемой? Считаете своим главным недостатком большой нос? Ничто не мешает вам пользоваться косметикой, чтобы визуально изменять его параметры.
5. Каждый день становитесь перед зеркалом и повторяйте фразу: «Я самая красивая, обаятельная и привлекательная!». Но только старайтесь при этом верить в свои слова, а не повторять их, как попугай. Вы должны вызвать волну любви к себе, поэтому тренируйтесь ежедневно до тех пор, пока не сможете это сделать.
6. Концентрируйтесь только на приятном. Если вас похвалили – не противьтесь этому. Сделали замечание по поводу вашей внешности – не принимайте близко к сердцу, ведь у каждого есть свое мнение и всем невозможно понравиться.
Постарайтесь принять себя и свою внешность, какой бы она не была. Вот увидите, через некоторое время в вашей жизни будут происходить радикальные перемены. Вашу красоту и обаяние обязательно заметят все окружающие, а вы избавитесь от комплексов и обретете долгожданную уверенность в себе.
