Что такое кроссовки в экипировке спортсмена? Конечно же, это самый важный ее элемент. Поэтому выбрать такую обувь совсем не просто, как может показаться изначально. Порой, выбрав кроссовки для занятий спортом или для прогулок, вы понимаете, что они вам велики или, напротив, жмут, и ходить вам в них совсем неудобно и некомфортно. Сегодня мы поговорим о том, если жмут кроссовки, что делать в такой ситуации.
Если вы купили обувь маленьких размеров, не важно, из какого материала она изготовлена и в каком стиле сшита, то не отчаивайтесь и не выбрасывайте ее, ведь все можно исправить. Если кроссовки малы, то их можно легко разносить, а уже потом вы поймете, натирают они вам или нет. Но сделать это следует, прежде чем вы начнете носить их на тренировки, в противном случае травм не избежать. Да и от мозолей приятных ощущений вы тоже не получите.
Как правильно выбирать кроссовки
Если вы собираетесь в магазин обуви, то в первую очередь вы должны знать о том, как выбирать кроссовки в соответствии с вашим размером стопы, и если все сделаете верно, то обувь вам разнашивать точно не придется. А о том, как разносить кроссовки, существует множество советов, которые вы увидите чуть ниже.
Ходить в магазин за спортивной, да и любой другой обувью следует во второй половине дня, то есть вечером. В это время ноги человека из-за воздействия тяжестей отекают, поэтому размер ноги становится больше, чем утром. Если вы учтете этот момент при выборе обуви, то вряд ли вам достанутся маленькие кроссовки, а значит, впоследствии они не будут вас беспокоить.
Советы по растяжке кроссовок
Еще в магазине примеряйте кроссовки с носками, с которыми вы планируете их носить, иначе размер может оказаться мал во время тренировки, что приведет к натиранию пяток, пальцев и появлению мозолей.
Если вы все же поняли, что кроссовки вам точно малы, но нести их в магазин вам по тем или иным причинам не хочется, то не расстраивайтесь, а начинайте разнашивать обувь. Но при разноске учтите один момент: если кроссовки малы по длине, то сделать уже ничего нельзя, так как такая обувь не поддается растяжке в длину, сделать это можно только в ширину. Все дело в том, что кроссовки пошиты особым образом, их подошва начинается на пятке и заканчивается уже на самом кончике носка, изготавливается она из очень прочного материала, который во время носки не меняет свой размер.
- Первый способ разноски
Этот способ невероятно прост, нужно в течение получаса носить кроссовки дома, не снимая. При этом на ноги следует надеть плотные носки. Если во время разноски начали появляться мозоли, то сразу же заклейте их пластырем, но обувь не снимайте. Делать такие процедуры следует в течение недели. Если вы не достигли нужного результата, то переходите к способу номер два.
КАК РАСТЯНУТЬ КРОССОВКИ (при помощи газет)
- Второй способ разноски
Этот способ заключается в использовании специального обувного спрея для растяжения. Он продается в любом ближайшем магазине обуви, поэтому купить его совсем не сложно. Спрей старайтесь выбирать по типу материала, из которого сшиты кроссовки, иначе вы можете повредить его, а уж в таком случае разнашивать будет нечего, и деньги точно будут потрачены зря.
Прежде чем приступить к использованию средства для растяжки обуви. Обязательно прочтите его инструкцию, после чего встряхните баллончик несколько раз и нанесите аэрозоль внутрь ботинок на места, которые нуждаются в растяжке.
Теперь наденьте на ноги в носках новые кроссовки и начните в них ходить по дому, занимаясь своими привычными делами.
Есть у данного способа и один существенный недостаток: обувь можно растянуть слишком сильно, не желая этого. Вернуть прежнюю форму будет уже невозможно, поэтому будьте аккуратны с данными средствами для растяжки.
- Третий способ
Этот способ проще всех остальных, так как вы легко можете обратиться в мастерскую по ремонту обуви. В таких заведениях имеются специальные колодки, которые могут растягивать обувь до необходимого размера. Там же вы можете проконсультироваться по поводу носки такой обуви.
Если вы н хотите или не можете по каким-либо причинам применять ни один из вышеперечисленных способов, то вы можете воспользоваться древними секретами наших бабушек и прабабушек.
К примеру, кроссовки можно плотно набить на ночь влажной бумагой и оставить ее в таком виде на сутки. На следующий день уберите бумагу из обуви и хорошенько просушите последнюю. Затем наденьте обувь на ноги и носите ее до тех пор, пока она не станет вам как раз.
Всех проблем с разноской можно с легкостью избежать, если вы подойдете к выбору обуви правильно и ответственно. Но если все-таки такая ситуация уже возникла, то не отчаивайтесь и скорее воспользуйтесь всеми вышеуказанными советами.
